آموزش مراقبت از نوزاد دوقلو در منزل
بچه دار شدن برای همه ی افراد یک اتفاق شگفت انگیز و خوب است اما فکر داشتن 2 نوزاد اول کمی دلهره آور است و برای خانواده ها یک دغدغه ذهنی می شود ولی نگران نباشید شما می توانید با استفاده از روش ها و تکنیک های ساده از چند قلو ها مراقبت کنید و از مشکلات بزرگ کردن آن ها رد شوید، در ادامه با آموزش مراقبت کردن از نوزاد های 2 قلو در خدمت شما هستیم:
بهترین کار در این مورد این است که یک پرستار کودک را به صورت پاره وقت یا تمام وقت استخدام کنید یا از والدین خود بخواهید برای چند ماه اول در کنار شما باشند، در ادامه آموزش مراقبت از نوزاد دوقلو را خواهیم دید.
برخی از آموزشهای لازم جهت مراقبت از نوزاد دوقلو
صبوری و انعطافپذیری در نگهداری
در بزرگ کردن دو قلوها فقط باید صبور بود، والدین دو قلو ها باید صبر بیشتری داشته باشند چون معمولا دو قلو ها ضعیف تر از تک قلو ها هستند و رشد آن ها کمتر است.
بعضی از آن ها امکان دارد که نارس باشند، در این موارد نگران نباشید و سعی کنید مراحل رشد نوزادان را با حوصله بیشتری پشت سر بگذارید.
انعطاف پذیر بودن شما در این شرایط بسیار تاثیرگذار خواهد بود و این را بدانید که وقتی فرزندانتان رشد کردند و بزرگ شدند باید در برنامه ریزی های خود کمی تغییر ایجاد کنید تا کم کم مدیریت و کنترل امور خانه دوباره در دست شما قرار بگیرد و لازم است با واقعیت این که در روز ساعت های محدودی دارید و زمان لازم برای تمیزی خانه را ندارید روبه رو شوید و کنار بیایید.
مراقبت از دوقلوها
به نقل از babycentre - مراقبت از یک نوزاد برای بسیاری از والدین جدید سخت است. داشتن دو نوزاد برای مراقبت در برخی مواقع ممکن است طاقت فرسا باشد. اما شما تنها والدین دوقلوها نیستید که چنین احساسی دارید و کارهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا زندگی خود را آسان تر کنید.
رسیدگی به دوقلوها بهصورت هم زمان
رسیدگی به دو نوزاد کمی سخت است و اگر قرار باشد برنامه ی رسیدگی به آن ها هم زمان نباشد تقریبا تمام شبانه روز باید درگیر آن ها باشید.
بهتر است تمامی کارهای نوزادان خود را از جمله: غذادادن و تعویض پوشک و رسیدگی به کارهای دیگر را بهطور همزمان پیش ببرید برای مثال، برای غذا دادن هر دو را آماده کنید، و این کار را همزمان و در همان موقع برای هر دو انجام بدهید.
تغذیه نوزاد دوقلو
زمانی که بیش از یک نوزاد دارید تصمیم هایی مانند تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک می تواند یکم پیچیده باشد، نگران میزان شیر نباشید چون تقاضای شیر بیشتر، شیر بیشتری را در بدن تولید می کند.
پیدا کردن یک روش که مناسب باشد کمی صبر و تمرین می خواهد، شیر دادن به صورت همزمان در وقت شما صرفه جویی می کند و مزایای دیگری هم دارد، مثلا شیر دادن به صورت همزمان به دوقلو ها ممکن است برنامه خواب شان را هماهنگ کند.
شاید یکی از نوزادان به خوردن شیر از شیشه علاقه بیشتری داشته باشد، همچنین می توانید دوشیدن شیر را یاد بگیرید و در زمانی که لازم بود با تایید پزشک شیرخشک را به عنوان مکمل به غذای آن ها اضافه کنید.
دوقلوها را زمان خواب از هم جدا نکنید
بچه ها را در یک جا بخوابانید و آن ها از یکدیگر جدا نکنید تا به سر و صدا های احتمالی و گریه ها عادت کنند، اصلا برای این که شاید سروصدای یکی از آن ها دیگری را بیدار کند آن ها را ازهم جدا نکنید چون با این کار مدیریت برای خواباندن آن ها سخت می شود.
حمام بردن دوقلوها
برای به حمام بردن دو قلو ها از قبل وسایل و حمام را آماده کنید و همچنین لباس ها و وسایل را برای بعد از حمام هم آماده کنید و در دسترس قرار دهید تا بعد از خارج شدن گیج نشوید.
حمام بردن و شستن نوزاد کار بسیار حساسی است که بهتر است تنهایی انجام ندهید، حتما از همسرتان یا نزدیکان کمک بگیرید و هر دوی آن ها را باهم به حمام ببرید.
در زمان حمام کردن باید مواظب بدن نوزاد باشید زیرا بدن آن ها لیز و کوچک است و نگهداری و کنترل آن کمی سخت.
سعی کنید دمای اتاق و محیط را به گونه ای تنظیم کنید تا سرما نخورند، بعد از حمام به آن ها غذا دهید تا سیر شوند سپس آن ها را بخوابانید زیرا بعد از حمام خسته می شوند وبه خواب و استراحت نیاز دارند.
برای خودتان هم حتما خوراکی آماده کنید تا بعد از حمام ضعف نکنید و بی حال نشوید.
آماده کردن غذا
مادری که دو نوزاد دارد زمان زیادی برای غذا پختن ندارد، اگر کسی برای کمک نیست غذا پختن وقت تان را می گیرد.
درنتبجه بهتر است در هفته زمانی را به آشپزی یا نیمه آماده کردن غذا اختصاص دهید و به اندازه چند روز غذا درست کرده و فریز کنید تا در زمان لازم آن را گرم کنید، این گونه زمان زیادی صرف غذا پختن نمی شود.
استفاده از تجربیات
بهتر است که از تجربیات مادرهای قدیمی و یا مادرانی که با شما زایمان کردهاند هم بهره بگیرید، مطمئناً مشورت و همفکری با آنها به شما کمک خواهد کرد.
زمانی را به خود اختصاص دادن
برای بهتر انجام دادن کارهای مخصوص نوزادان باید زمانی هرچند کم را نیز برای خودتان قرار دهید و سعی کنید خستگی از وجودتان دور شود.
تقسیم کار
با همسر و یا کسی که به شما کمک می کند، تقسیم کار کنید و کارها و وظایف نگهداری از دوقلوها را با هم تقسیم کنید تا کمتر به شما فشار وارد شود و بتوانید استراحت کنید، اگر زمانی برای استراحت نداشته باشید، کیفیت سلامتی شما و نوزادان شما کاهش پیدا خواهد کرد.
نکات مهم در آموزش مراقبت از نوزاد دوقلو
همان طور که گفته شد مراقبت و نگهداری از دو قلو ها نیاز به امادگی قبلی دارد، باید بدانید چه مسیری پیش رویتان قرار گرفته است، با توجه به احتمالاتی که وجود دارد مکن است با موارد زیر مواجه شوید، بهتر است در آموزش مراقبت از نوزاد دوقلو به این نکات توجه شود.
- با هم به خانه نیامدن دو قلوها
در برخی مواقع ممکن است یکی از دو قلوها همراه دیگری راهی خانه نشود، باید در بیمارستان بماند تا مشکلی که دارد درمان شود، در این صورت ممکن است کمی ناراحت شوید، ولی جای نگرانی و ناراحتی ندارد، در این صورت برای شما فرصت مناسبی ایجاد شده است که در انجام امور مدیریت بهتری داشته باشید، زمانی که ابتدا به همراه یکی از بچه ها به خانه بازگردید، در واقع فرصتی به دست آورده اید تا راحت تر به اوضاع رسیدگی کنید و کار هایتان سبک تر شده است، بعد از مدتی که کارهایتان را با برنامه انجام دادید قل دیگر به جمعتام اضافه می شود.
- کوچک بودن دوقلوها
دو قلوها معمولا نسبت به نوزاد های دیگری کوچک تر به دنیا می آیند، که نگرانی ندارد، به این نکته دقت داشته باشید ممکن است لباسی که برای نوزاد خریده اید بزرگ تر باشد، در بعضی مواقع با اینکه نوزاد در 36 یا 37 هفتگی به دنیا می آید باز هم کوچک تز از نوزادان دیگر است.
حق باشماست نگهداری کردن از دو نوزاد به صورت همزمان کار بسیار سخت و طاقتفرسایی است به هم ریختگی اوضاع کاملاً عادی است اما اگر برنامهریزی داشته باشید و به اوضاع مسلط شوید می توانید اوقات خوبی را با کودکانتان داشته باشید.
اگر کمی سردرگم هستید، حتماً از کمک خانواده یا پرستاران استفاده کنید، اگر هم کسی را ندارید، نگران نباشید مطالعه کنید و با برنامهریزی، کنترل امور را به دست بگیرید.
شرکت سپید گستر با کادر حرفهای متشکل از پرستار کودک، پرستار سالمند و پرستار بیمار در هر ساعت شبانهروز در جهت برطرف نمودن نیازهای پرستاری و مراقبتی در منزل شما آماده خدمتگذاری است.
امیدواریم که مقاله آموزش مراقبت از نوزاد دوقلو برای شما کاربردی و مفید بوده باشد.
پرستار سالمند موظف به تزریقات برای سالمند هم است؟
دمتون گرم با این همه اطلاعات به روز و حرفه ای
سپید گستر
بیماری که همراه بیمار در بیمارستان هم باشه به مدت دو هفته دارید؟
ما برای یکی از بستگان که تصادف بدی داشتن و جراحی شده بود پاهاشون از مرکز سپیگستر پرستار بیمار گرفتیم، ایشون بی نظیر بودن
خدمات تزریقات هم پرستاران تون انجام می دهند؟
پرستار مادرم خانمی صبور و متشخص هستند که واقعا از کارشون رضایت داریم
پرستار بچه برای شهر ری هم اعزام می کنید؟
هزینه نگهداری از سالمند آلزایمری چقدر است؟
پرستار سالمند آلزایمری برای نیمه وقت چه مقدار حقوق میگیرد؟
خواستم تشکر کنم از پشتیبانی خوب شرکت سپید گستر، واقعا حرفه ای هستید
مقاله های بسیار آموزنده ای داخل سپید گستر
تون دارید اگر اجازه بدید من داخل وب سپید گستر
م منتشر کنم
سلام یه سوال داشتم
دوقلوها باید کنار هم بخوابند یا جدا؟
سلام وقتتون بخیر، در صورتی که فکر می کنید دوقلوهای شما ممکن است بهتر در کنار هم بخوابند، باید بدانید که تنها راه خواب ایمن این است که هر کودک را در گهواره یا تخت خود قرار دهید. رعایت دستورالعمل های خواب ایمن همیشه بسیار مهم است، که برای دوقلو ها اهمیت بیشتری دارد.