به حمام بردن افراد سالمند یکی از وظیفه های عادی پرستار سالمند در خانه است، در اصل سالمندانی که نمی توانند کارهای روزمره و ساده ی خود را انجام دهند به پرستار نیازمندند، استحمام یک مراقبت بهداشتی است که موضوع خیلی مهمی است و علاوه بر موضوع بهداشتی آن بر سلامت روحی و روانی فرد تاثیر دارد، ما در این مقاله به روش های حمام کردن سالمندان می پردازیم.
حمام کردن سالمند را به یک پرستار مسلط بسپارید
در ابتدا به شما پیشنهاد می شود که برای حمام کردن سالمندان از یک پرستار که مسلط و آشنا به این کار ها است کمک بگیرید، دقت کنید که حمام بردن یک فرد بزرگ که شاید ناتوانی کلی یا جزئی دارد با کودک بسیار متفاوت است، وزن بالا، ناتوانی های حرکت احتمالی و … همه از مورد هایی هستند که می توانند روی این شرایط اثر داشته باشد، نکته ی دیگر این است که اگر سالمند شما ناتوانی دارد خوب است که در زمان انتخاب پرستار این موضوع را به او گفته و توانایی های فیزیکی و فنی پرستار را برای انجام دادن این کار در نظر بگیرید.
بیشتر بدانید: بی اختیاری ادرار در سالمندان
حمام کردن سالمند
به نقل از shieldhealthcare - مقاومت در برابر حمام کردن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از دست دادن حافظه می تواند باعث ایجاد احساس اضطراب یا ترس شود. افسردگی می تواند باعث بی تفاوتی در مورد بهداشت شخصی شود. افراد مسن ممکن است از افتادن یا آسیب دیدن بترسند. برهنه بودن، حتی در مقابل یکی از اعضای شناخته شده خانواده، می تواند باعث خجالت یا احساس آسیب پذیری در مورد قرار گرفتن شود. چه در حال کمک و چه نظارت هستید، راه هایی را برای محافظت از حریم خصوصی و ایمنی آنها در نظر بگیرید.
شرایط محیطی حمام را آماده کنید
اگر در خانه ی شخصی خود زندگی می کنید و مطمئن هستید که فرد سالمند سال ها در آن محل زندگی می کند، تا جایی ک ممکن است شرایط محیطی حمام را برای او درست کنید و بهتر کنید، در این مورد توصیه و پیشنهاد های زیادی وجود دارد ولی بعضی از آن ها خیلی اهمیت بیشتری دارد.
در قدم اول دسترسی داشتن به حمام را ساده تر و مناسب کنید، اگر حمام داخل اتاق خود سالمند باشد وضع خیلی بهتر و آسان تر می شود.
این کار باعث می شود که فرد مسن راحت به حمام برود و راحت و بدون نگرانی و استرس از شرایط مانند هوای سرد و … از حمام بیرون بیاید، مسئله های دیگر به داخل حمام ربط دارد، تا جایی که می شود سعی کنید کف حمام در ارتفاع یکسانی از کف اتاق باشد یعنی بالا تر نباشد، این کار برای حمل سالمند و دسترسی راحت تر او بهتر است، نکته ی دیگری که باید در حمام برای سالمند در نظر بگیرید بودن یک صندلی محکم و اطمینان بخش در حمام است، در آخر حمام را گرم کنید.
به نیازهای اساسی سالمند توجه کنید
معمولا سالمندان نمی توانند زمان زیادی را در حمام سپری کنند، پس سعی کنید بهترین کار را در کمترین زمان ممکن برای فرد انجام دهید، بعضی از کار ها مانند ناخن گرفتن و اصلاح کردن را می توان بیرون از حمام و در محیط اتاق انجام داد، سالمند را فقط برای شست و شوی بدن به حمام ببرید و دقت کنید که سالمند دارای چه حساسیت هایی است، مثلا دمای آب را خودتان تنظیم کنید و بعد از سالمند تایید بگیرید، استفاده کردن از شوینده های مایع مانند شامپو بدن راحت تر است و نتیجه را هم بهتر می کند در شست و شوی فرد، در آخر می توانید از شامپو بچه استفاده کنید تا اگر سالمند چشمش را باز کردن دچار سوزش نشود.
بیشتر بخوانید: ورزش مناسب سالمندان
روش های اصولی استحمام سالمندان
خشکی پوست سالمندان یکی از رایج ترین مشکلات برای بانوان و آقایان سالمند است، برای رفع مشکلات پوستی و خشکی پوست سالمندان در این دوره ضروری است که استحمام سالمندان با استفاده از روش های اصولی انجام شود، در این مطلب در رابطه با روش های اصولی استحمام سالمندان اطلاعات بیشتری را ارائه خواهیم کرد.
سالمندان چند بار در هفته به استحمام نیاز دارند؟
به طور کلی توصیه می شود سالمندان جهت جلوگیری از خشکی پوست هفته ای یک بار حمام کنند.
نکات مهم در رابطه یا شستشوی سالمندان در حمام
- در صورتی که پوست صورت سالمند با مواد شونیده مناسب شسته نشود دچار آسیب و خشکی می شود.
- استفاده بیش از حد از آب موجب از بین رفتن سلول های محافظ بافت پوست می شود.
- برای شستشوی روزانه دست و پوست سالمند از آب خیلی گرم استفاده نکنید.
مناسب ترین درجه حرارت آب برای استحمام سالمندان چیست؟
به طور کلی توصیه می شود هیچ فردی برای شستشو در حمام از آب داغ استفاده نکند، از آن جایی که پوست افراد سالمند با تغییرات هورمونی دچار تغییرات می شود نمی تواند آب کافی را به خوبی حفظ کند، در نتیجه توصیه می شود که برای شستشن پوست سالمندان از آب ولرم استفاده شود و به هیچ عنوان از آب داغ استفاده نشود.
برای شستشوی پوست سالمندان از چه مواد شوینده ای استفاده کنیم؟
توجه شود که برای شستشوی پوست سالمندان از شوینده های ملایمی که مخصوص پوست سالمندان است استفاده کنید تا چربی پنهان شده در پوست از بیم نرفته و آب موجود در پوست حفظ شود، توجه کنید برای استحمام سالمندان از لیف زبر و کیسه استفاده نشود.
پیش از اقدام به حمام بردن سالمندان به چه نکاتی توجه کنیم؟
- برای حمام بردن سالمندتان برنامه ریزی انجام دهید.
- برای شستشوی سالمند حمام را از پیش آماده کنید.
- توجه داشته باشید که حمام لیز نباشد، می توانید جهت راحت حرکت کردن سالمند روی دیوار حمام میله نصب کنید تا به سالمند کمک کنید که به راحتی بایستد یا بنشیند.
- محیط را گرم و راحت نگهدارید تا سالمند با آرامش بیشتری استحمام کند.
- میتوانید در حمام از صندلی راحت و مخصوص برای سالمند استفاده کنید.
چرا حمام کردن سالمند از اهمیت بالایی برخوردار است؟
اولین اهمیت استحمام حمام کردن سالمند تمیز شدن پوست است، حمام کردن سالمند موجب از بین رفتن آلودگی، عرق، چربی و باکتری های مضر روی پوست سالمند می شود، حساسیت، راش پوستی و عفونت از مهم ترین مواردی هیتن که با است که با حمام از بین می رود.
ضمن این که استحمام کافی به بهبود جریان خون و در نتیجه احساس آرامش فرد کمک می کند، حمام کردن سالمندان موجب شادابی آن ها و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس شان می شود، کمک به بهبود دامنه حرکتی و رفع بوی بدن از دیگر مواردی است که در استحمام مشاهده می شود.
موارد بعد از حمام را فراموش نکنید
قبل از این که سالمند را به حمام ببرید لباس های او و وسایل خشک کردن را آماده کنید با این کار لازم نیست بعد از استحمام فرد در شرایط نامناسب برای آوردن وسایل حمام را ترک کنید، وسایلی که لازم دارید شامل حوله مناسب، لباسهای زیر و رو و وسایل خشک کننده، مثل سشوار و در نهایت لوسیونها و … می شود.
در مرحله ی آخر پیشنهاد می شود سالمند را زمانی به حمام ببرید که نه گرسنه باشد و نه تازه غذا خورده باشد، همچنین اگر در حمام وان دارید بگذارید که فرد برای زمانی داخل آب گرم در حمام استراحت کند.
سپید گستر با آموزش پرستاران حرفه ای و مجرب، بهترین نگهداری از سالمند شما در منزل انجام می دهند. جهت مشاوره با کارشناسان ما تماس بگیرید.
خیلی مقالتون مفید بود برام ممنون از اطلاعات کاملی که ارائه دادید.
از خدمات پرستاری سالمندتون بی نهایت راضی هستیم.
احسنت عالی بود
پرستار سالمند موظف به تزریقات برای سالمند هم است؟
من شرکت شمارو به همه کسایی که دارن نظرات را میخونن و میبینن پیشنهاد می کنم
چگونه با پرستاران منتخب مصاحبه کنیم؟
در یک کلام بی نظیرید
پرستار کودک را مطابق با فرهنگ خودش تربیت می کند یا مطابق با تربیت والدین کودک؟
چطوری میتونم با چند تا پرستار کودک مصاحبه کنم؟
سلام و عرض ادب خواستم از شرکت سپید گستر تشکر کنم برای تمامی پیگیری ها و کادر متخصص
پرستار مراقبتی همان پرستار سالمند است؟
متن خیلی کامل و مفیدی بود ممنون از شما
عرض ادب و احترام ممنون از نظر شما دوست گرامی